Aroma Yoga

 

Dieser Workshop bietet uns den Raum,

unsere Yogapraxis mit der Kraft von therapeutisch wirksamen, ätherischen Ölen zu unterstützen.

Dazu widmen wir uns jedes Mal einem anderen Schwerpunkt,

den ich ca. 1 Woche vor dem jeweiligen Termin in meinem Newsletter bekannt gebe.

Anmeldung erforderlich ::: offen für jedermann und jede Frau  

Aroma Yoga in der Praxisgemeinschaft Brederis

 

10.November 

"Starker Rücken, entspannter Nacken" 

18:30 - 20:30 Uhr

 

Beitrag: € 36,- ::: Anmeldung erforderlich unter yoga@lilalaune.at


Aroma Yoga & die Chakras

Workshop-Reihe in der Vitalothek in Schruns

 

jeweils Freitag 18:45 - 21:15 Uhr

Beitrag: € 45,-/Abend oder € 210,-/alle 5 Abende

Anmeldung erforderlich unter yoga@lilalaune.at

 

Wir kombinieren Atmung, Bewegung & innere Ausrichtung mit der Kraft von ätherischen Ölen. 

Übungen & Öle sind auf das jeweilige Chakra abgestimmt. 

 

15. September - Muladhara, das Wurzelchakra

Vitalität, Lebenskraft, Sicherheit, Körperlichkeit, Erdung, im Leben stehen

 

20. Oktober - Svadisthana, das Sakralchakra

innerer Ozean der Lebensenergie, Kreativität, Sexualität,

Schöpfer:innenkraft, Emotionalität, Lebendigkeit, Lebensfreude, Lust

 

17. November - Manipura, Solar Plexus

das innere Feuer, Antrieb, Klarheit, Abgrenzung,

Wille, Macht, Selbstsicherheit, Handeln, Kontrolle

 

15. Dezember - Anahata, das Herzchakra

Liebe, Mitgefühl, Respekt, Zuversicht, Hingabe, Vergebung 

 

19. Jänner - Vishuddha, Ajna, Sahasrara, Hals-, Stirn- und Scheitelchakra

Ausdruck, Einsicht, Intuition, die Verbindung zum Großen Ganzen, höheres Selbst, 

Integrität, Authentizität, Verbundenheit

 

Aroma-Yoga in der Praxisgemeinschaft Brederis-Rankweil. Ätherische Öle + Yoga.