Herzlich Willkommen !

 

Alle Infos

zu meinen aktuellen Yogastunden

findest Du untenstehend.

Für Körper- und Seelenarbeit 

stehe ich Dir gerne zur Verfügung.

Fragen & Terminvereinbarung unter

yoga@lilalaune.at und

+43 650 23 65 990.

 

Schau gut auf Dich,

damit Du gut auf andere schauen kannst!

 

Bis bald! Elisabeth 


Bis Ende Februar bleiben

meine Yogaeinheiten vorerst online.  

Gerne kannst Du ein Abo

oder einzelne Stunden buchen. 

 

Du warst noch nie in einer meiner Stunden?

Komme gerne 1x zum kostenlosen Schnuppern! 

 


 

 

In Einzelarbeit (online/vor Ort) begleite ich Dich dabei

 

::: stärkende Atemübungen zu erlernen

::: mehr von Deinem Lungenvolumen zu nutzen

::: stabilisierende Meditation zu erfahren

::: Regelmäßigkeit darin zu kultivieren

::: innere Ruhe & Stabilität aufzubauen


 

 

kostenlose Online-Meditation

Mittwoch 6:00 - 6:30 Uhr

 

Starte bewusst in Deinen Tag.

Kultiviere & pflege Deine innere Verbundenheit.

Lade Deinen Energiespeicher auf.


sinnvolles Schenken ::: Sinnvolles schenken
Was schenkt man jemanden, der eigentlich alles hat? 
Zeit für sich, Entspannung, Ruhe, neue Energie...
 
Gerne stelle ich Dir einen Gutschein für eine Leistung oder in einen bestimmten Wert aus & schicke ihn Dir per Post.
 


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Zum Thema Resilienz
Ein - wie ich finde - sehr wertvoller Artikel darüber, wie Menschen Krisen meistern.
Aus der Zeitschrift "Gesund Leben".
Was mich stark macht..pdf
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