Yoga für die Hände

 

unterstützt Deine Asana- und Meditationspraxis. 

 

Auf einfache & kraftvolle Art lenken Mudras Deine Energie und Deine innere Ausrichtung. 

 

Beitrag für Live-Workshop + Aufzeichnung: € 20,- 

 


 

sinnvolles Schenken ::: Sinnvolles schenken

Was schenkt man jemanden, der eigentlich alles hat? 

Zeit für sich, Entspannung, Ruhe, neue Energie...

 

Gerne stelle ich Dir einen Gutschein für eine Leistung oder in einen bestimmten Wert aus & schicke ihn Dir per Post.

 


Yoga Online Vorarlberg

Derzeit sind meine Yogastunden wieder im Online-Modus. Sie finden zu folgenden Zeiten statt: 

  • Dienstag 8:30 - 10:00 Uhr
  • Mittwoch 19:00 - 20:30 Uhr
  • Donnerstag 19:30 - 20:45 Uhr

Du kannst jede Stunde einzeln buchen/bezahlen oder eine Abo buchen, mit dem Du auf alle Live-Stunden + Aufzeichnungen Zugriff hast. 


 

 

 

kostenlose Online-Meditation

Mittwoch 6:00 - 6:30 Uhr

 

Starte bewusst in Deinen Tag.

Kultiviere & pflege Deine innere Verbundenheit.


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Zum Thema Resilienz
Ein - wie ich finde - sehr wertvoller Artikel darüber, wie Menschen Krisen meistern.
Aus der Zeitschrift "Gesund Leben".
Was mich stark macht..pdf
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Natur Yoga Retreat
18. - 22. August 2021 | Ticino, Schweiz


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