Du warst noch nie in einer meiner Stunden?

Komme gerne 1x zum kostenlosen Schnuppern! 

 


 

 

Einmal tief ein- und lange ausatmen.

Je turbulenter das Aussen,

umso essentieller das stabile Innere.

 

 

Yoga, Nuad, Körper- und Seelenarbeit

versorgen Dich mit

Ruhe, Ausgleich & Kraft

 

Schau gut auf Dich,

damit Du gut auf andere schauen kannst!

 

Shine you light ! 

Elisabeth 


::: Liebeserklärung an den Vagus-Nerv :::

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Zum Selbstlesen & Weiterreichen
Hast Du schon Bekanntschaft gemacht mit Deinem Vagusnerv? Deinem 10. Gehirnnerv, der Dich dabei unterstützt, voll Gesundheit zu strotzen, Entspannung zu finden und sozial zu interagieren? Et voilà, hier meine Ode an den Vagusnerv zum Downloaden und Teilen.
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  Shakti-Power.

Entdecke die Kraft der Göttin in Dir.

Im Februar 2023 startet

die Seminarreihe "Shakti-Power"

in eine neue Runde. 

Alle Termine & mehr Informationen

findest Du hier. 

 

Du hast Interesse?

Melde Dich JETZT an

für den Shakti-Meditations-Abend

am 03. Februar '23.

 

Hier werde ich die Seminarreihe vorstellen, über meine Intention sprechen und wir werden gemeinsam schon ein wenig in die Arbeit mit Shakti abtauchen. 

Indische Göttinnen, Frauenkreis, Wochenendseminar, Seminar, Selbsterfahrung, Self-Empowerment

Du hast ein Friction-Sport-Abo? Alle Yogaeinheiten am Mittwoch und Donnerstag stehen Dir offen ! Tel. Voranmeldung: +43/650/23 65 990

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In Einzelarbeit (online/vor Ort) begleite ich Dich dabei

 

::: stärkende Atemübungen zu erlernen

::: mehr von Deinem Lungenvolumen zu nutzen

::: stabilisierende Meditation zu erfahren

::: Regelmäßigkeit darin zu kultivieren

::: innere Ruhe & Stabilität aufzubauen


 

 

 

kostenlose Online-Meditation

Mittwoch 6:00 - 6:30 Uhr

via Zoom

 

Starte bewusst in Deinen Tag.

Kultiviere & pflege Deine innere Verbundenheit.

Lade Deinen Energiespeicher auf.