Hormon-Yoga in Brederis, Rankweil und online. Workshops und Einzelsitzungen.

Hormon-Yoga ist therapeutisches Yoga,
das ganz individuell an Deine Bedürfnisse und Ansprüche angepasst wird.
Mein Ziel ist es, Dich so weit zu unterstützen,

dass Du Hormon-Yoga selbständig zuhause üben kannst,

damit Du den für Dich

größtmöglichen Nutzen daraus ziehst.


Ich biete Hormon-Yoga laufend in
Einzelsitzungen an (auch 2er und 3er-Gruppen),

1 x monatlich in Form eines gemeinsamen Übungsabends und in Einführungs-Workshops.

Du möchtest Dich wieder mehr um Dein Frau-sein kümmern?
Ich freue mich sehr, Dir dieses Werkzeug von Dinah Rodrigues weiterzugeben! 

 

Bei den Übungen handelt es sich um einen fixen Ablauf von Asanas (Körperübungen) in Verbindung mit Pranayama (Atemübungen) und Visualisierungen.

 

Hormon-Yoga-Workshop

Sa, 14. November 9:00 - 13.30 Uhr

 

Erlerne die Hormon-Yoga-Übungsreihe,

sodass Du gut vorbereitet bist für die selbständige Praxis zuhause.

 

Beitrag: € 80,- (inkl. Übungsskript und - CD) 

Praxisgemeinschaft Brederis, Im Gässele 4a

 

 

Übungsabend Hormon-Yoga

 

Die Übungsabende sind offen für alle Frauen,

die schon Erfahrung mit Hormon-Yoga haben.

Sie können einzeln besucht werden und finden

1x/Monat jeweils donnerstags von 18:00 - 19:15 Uhr statt.

Beitrag: € 15,-/Abend.

 

Kommende Termine:

 

17. September, 22. Oktober, 19. November,

17. Dezember 2020, 21. Jänner, 18. Februar,

18. März, 15. April, 20. Mai, 17. Juni 2021

 

 

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Lila Laune goes Radio Vorarlberg
Bei "Guten Morgen Vorarlberg" am 29.2. durfte ich ein bißchen über Hormon-Yoga reden. Wofür so Schalttage alles gut sind :-)
01 Hormon-Yoga Radio.mp3
MP3 Audio Datei 4.2 MB